イレブンチェック
11の質問に答えて、フレイル（虚弱）の兆候がないかチェックしましょう。 フレイルとは、加齢に伴い心身の活力（筋力、認知機能、社会とのつながりなど）が低下した状態です。
健康管理・フレイル予防
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