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ウォーキングマップ

東松島市のウォーキングマップをダウンロードして、楽しみながら健康づくりを始めましょう。

ウォーキングコース・健康づくり

東松島市ウォーキングマップ

市民の皆様一人ひとりが楽しみながら健康づくりができるよう、包括連携協定を締結している東北文化学園大学の先生方や学生さんと一緒に『東松島市ウォーキングマップ(矢本地区・あおい地区編)』を作成しました。

このウォーキングマップには、ウォーキングコースの他に「歩き方のコツ!」や消費カロリー、あおい2丁目公園の健康遊具を使った「肩&背中スッキリ体操」、保健推進員さんのアイディアを取り入れたマンホール探索などもあります。

ウォーキングマップは市役所本庁舎、矢本保健相談センター、各市民センターなどにありますので、ぜひ皆様の健康づくりにお役立てください。

マップの特徴

ウォーキングルート

矢本・あおい地区の推奨ウォーキングコースを掲載

歩き方のコツ

「歩き方のコツ!」や消費カロリー情報

健康遊具体操

あおい2丁目公園の健康遊具を使った「肩&背中スッキリ体操」

マンホール探索

保健推進員さんのアイディアを取り入れたマンホール探索

マップをダウンロード

東松島市ウォーキングマップ(矢本地区・あおい地区編)

東松島市のウォーキングコースや健康づくり情報を掲載したマップです。印刷してお持ちいただき、健康的なウォーキングをお楽しみください。

マップの配布場所

市役所本庁舎

東松島市役所本庁舎でマップを配布しています

矢本保健相談センター

矢本保健相談センターでも配布

各市民センター

各市民センターでも入手可能

イートくんチャンネル

ウォーキング関連動画

イートくんチャンネルでウォーキングに関する動画をご覧いただけます。健康づくりの参考にぜひご活用ください。

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