お口の健康
お口の機能をチェックして、健康的な口腔環境を維持しましょう。オーラルフレイルとは、口腔機能の軽微な低下や食の偏りなどを含み、身体の衰え（フレイル）の一つです。
口腔機能・健康管理
オーラルフレイルとは
主な症状
- • 硬いものが食べにくい
- • 食べこぼしが増える
- • むせることが多くなる
- • 滑舌が悪くなる
- • 口の乾きが気になる
- • 噛む力の低下
予防と改善
- • 定期的な歯科検診
- • 口腔ケアの徹底
- • バランスの良い食事
- • 口腔機能訓練
- • よく噛んで食べる
- • 会話を大切にする